골든베리 키우기
골든베리(golden berry)
분류: 쌍떡잎식물 > 통화식물목> 가지과 > 꽈리속
학명: Physalis peruviana
영명: golden cherry, ground cherry, cape gooseberry
이명: 금땅꽈리, 땅꽈리
골든베리는 가지과 꽈리속 식물로 케이프 구즈베리, 금 땅꽈리라고도 불리며 식용, 약용으로 두루 이용된답니다.
번식력과 생명이 강해 크게 돌보지 않아도 잘 자라 가드닝을 처음 접하는 분들에게도 쉽게 기쁨을 줄 수 있을 것 같아요.
또한 골든 베리가 슈퍼푸드로 주목을 받고 있다고 하는데요.
풍부한 비타민과 평소 좀처럼 섭취하기 어려운 영양소 철분과 인 등 몸에 좋은 과일입니다.
그 외에도 몸에서 만들 수 없는 지방산과 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 스테롤 등 슈퍼 푸드라고 불릴 만한 영양 성분이 듬뿍 들어있다고 하네요.~^^