내방안에서 버섯키우기

내방안에서 버섯키우기
버섯은 물만 주면 무럭무럭 잘 자라기 때문에 누구나 쉽게 키울 수 있답니다
아이와 같이 한다면 생명교육도, 키우는 재미와 수확의 보람을 동시 느껴 볼 수 있답니다.

방에서 버섯재배

노루궁뎅이 버섯 키우기
노루궁뎅이버섯은 기억력의 중추인 해마부위의 신경성 인자 발현이 많아지고 
공간능력에 영향을 주는 프로테인 카이네이즈에이가 증가,
대뇌 호르몬 촉진으로 머리를 좋게 하여 공부하는 수험생에게 좋다고 합니다.
또한 노루궁뎅이버섯 에는 활성화산소를 제거하는 효과도 있어 
세포의 산화를 막고 노화와 발암을 방지하며 
세포재생 효과와 알레르기질환이나 
아토피성 피부염에도 좋은 효과를 보인다고 합니다.

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느타리버섯(Pleurotus ostreatus) 키우기
느타리버섯 효능으로 칼륨이 풍부해서 체내의 나트륨을 배설하는 역할을 하며 식물성 식이섬유가 풍부하여 혈중 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 도움을 주며 심혈관 질환을 예방할 수 있다고 합니다. 
느타리버섯은 칼로리는 낮으면서 식이섬유가 풍부하고 수분도 풍부하기 때문에 배변을 원활하게 도우며, 장 건강을 원활하게 하는 역할을 한답니다. 
또한 비타민D 성분도 들어가 있는데 이 성분은 혈관 속 안 좋은 노폐물들을 체외로 배출하는데 일조하며, 90프로 이상이 수분으로 되어 있고, 적은 양을 먹더라도 쉬이 포만감을 느끼게 되며 칼로리가 낮아 다이어트 음식으로서 도움 된다고 합니다.

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노란 느타리버섯 키우기

https://blog.naver.com/sjaeman/222322912134


녹각영지버섯  키우기

사슴뿔(鹿角 )모양 영지버섯을 녹각영지라 한답니다.
고서 “본초강목”에 영지버섯을 먹으면
눈이 맑아지고 장을 보호하며 기억력 증진, 심기보강, 비장보호,
콩팥에 좋고 악성종양을 치료, 통증해소, 풍을 다스리며
자궁암, 장암 등에서 오는 출혈을 방지하고
오래 먹으면 몸이 가벼워지고 늙지 않는다고 합니다.

https://blog.naver.com/sjaeman/220155652803

버섯재배 용어
https://blog.naver.com/sjaeman/222282765680