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영주 국립산림치유원 1박2일 웰니스 여행 영주 국립산림치유원 1박2일 웰니스 여행 웰니스(wellness)는 웰빙(Well-being), 해피니스 (Happiness), 피트니스(Fitness)의 결합어로 건강하고 행복하게 잘 사는 것을 뜻한다고 합니다. 현대인들을 위한 휴식과 명상, 회복과 치유공간으로 유명한 "국립산림치유원" 입니다. 영주 국립산림치유원 1박 2일 웰니스 여행 웰니스(wellness)는 웰빙(Well-being), 해피니스 (Happiness), 피트니스(Fitness)의 결합어로 건강하고 ... blog.naver.com 백두대간의 산림자원을 이용하여 국민건강을 증진하고 삶의 질 향상을 위해 2012 ~ 2015 조성된 국립산림치유원은 문화와 식사 공간, 명상과 교육 공간, 숙박과 휴식 공간으로 구성되어 있으며. 일상을 잠.. 더보기
여성에 좋은 식물 여성에 좋은 식물 여성에 더없이 이로운 식물 여성에 이로운 식물 히비스커스 로젤 (Hibiscus Roselle) 히비스커스로젤 (Hibiscus Roselle)은 활성산... blog.naver.com 히비스커스 로젤 (Hibiscus Roselle) 히비스커스로젤 (Hibiscus Roselle)은 활성산소를 억제해주며 피부 노화 방지하고 지방흡수를 저해및 분해를 해줘 체지방 감소에 도움을 주어 다이어트에 효과가 있다고 합니다. 또한 여성호르몬을 조절하여 월경주기를 규칙적으로 잡아주고 이뇨작용 촉진, 변비 해소, 시력보호, 감기 예방, 동맥경화 예방 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있답니다. https://blog.naver.com/sjaeman/202533282 익모초 益母草 익모초(益母草)란 여자.. 더보기
허브의 활용, 쓰임 허브의 활용, 쓰임 허브의 이해 허브의 어원은 라틴어의 '푸른 풀'을 의미하는 Herb 에서 비롯되었다고 합니다. 사전에 의하면 '잎, 줄기와 잎이 식용 또는 약용에 쓰이거나 향기 나 향미가 이용되기도 하는 식물'이라고 기록되어 있습니다. 오늘날에는 그 범위가 넓어져 세제, 염료, 향수, 화장, 약초, 향초, 채소, 향신료, 입욕제, 아로마 등을 포함여 허브라 부른답니다. 허브식물 활용과 효능 허브 효능과 활용 허브의 이해 허브의 어원은 라틴어의 '푸른 풀'을 의미하는 Herb 에서 비롯되... blog.naver.com 더보기
노루오줌Astilbe 노루오줌Astilbe 분 류: 쌍떡잎식물강 > 장미목 > 범의귀과 > 노루오줌속 학 명: Astilbe rubra var. rubra Hook.f. &Thomson, 영명 : Astilbe 이 명: 아스틸베, 홍승마,승마, 낙신부, 소승마, 출활, 마미삼, 노루오줌, 큰노루오줌, 왕노루오줌, 노루풀 꽃말 : 기약없는사랑 노루오줌Astilbe 노루오줌 Astilbe 무더위와 함께 꽃을 피기 시작하는 노루오줌은 우리나라 각처의 산지의 계곡의 습지나 ... blog.naver.com 무더위와 함께 꽃을 피기 시작하는 노루오줌은 우리나라 각처의 산지의 계곡의 습지나 냇가에 자라는 여러해살이풀로 그, 뿌리에서 노루오줌처럼 지린내가 난다하여 붙여졌다고도 하고 노루가 물을 마시러 왔다가 오줌을 많이 눕고 갔는데, 그.. 더보기
몸에 좋은 차만들기 몸에 좋은 차만들기 몸에 좋은 건강차 만들기 차 만들기 모음 귤껍질차 만들기 귤껍질 성분은 예전부터 중요한 약제로 사용되어 왔는데, 덜 익은 파란 과... blog.naver.com 귤껍질차 만들기 귤껍질 성분은 예전부터 중요한 약제로 사용되어 왔는데, 덜 익은 파란 과피를 청귤피라 하고, 노랗게 잘 익은 과피를 진피(진 귤피)라 하여 약재로 이용하였답니다. 진피는 가래를 멈추게 하며 감기나 기침 및 기관지 등에 효과가 있으며 기를 도아주고 콜레스테롤을 낮추고, 혈액순환장애와 스트레스의 해소 체내 지방을 분해 효과가 있다고 합니다. https://blog.naver.com/sjaeman/220868360610 돼지감자 차만들기 돼지감자는 병해충에 강하며 논두렁, 밭두렁 어느 곳에서나 잘 자라는 무서운 번.. 더보기
으아리 으아리 분류: 피자식물문 >쌍자엽식물강 >이판화아강 >미나리아재비목 >미나리아재비과 >으아리속 학명: Clematis terniflora var. mandshurica (Rupr.) Ohwi 이명: 큰위령선, 긴잎으아리, 들으아리, 북참으아리, 북참으아리, 위령선, 응아리, 큰으아리, 좀으아리, 영명: Mandshurian clematis 원산지: 한국 꽃말: 마음이 아름답다. 으~ 리, 으~리, 으아리 이야기. 으아리의 효능 TV에선 요즘 의리, 의리, 의리가 대세죠.~^^ 우리 산야엔 지금 으아리 꽃이 “요래... blog.naver.com 으아리를 응아리, 위령선, 선인초등 다양하게 불리는 미나리 아제비 과에 속하는 여러해살이풀이며 6월부터 꽃을 피우는 여름 꽃입니다. 의아리는 다산 정약용선생의 ‘.. 더보기
허브볼 만들기 허브볼 만들기 허브볼 아로마테라피는 온열 치료법의 하나로 수백 년의 역사를 가진 태국 고유의 전통 치료법으로 허브볼을 뜨겁게 쪄서, 인체 근육에 흐르는 센을 따라 누르면서 마사지하여, 근육을 이완화시키고 기의 흐름을 원활하게 하여 치유, 효과를 극대화 시킨답니다. https://blog.naver.com/sjaeman/223285020144 김제 힐링 체험농장 휘게팜, 허브볼 만들기 허브볼 아로마테라피는 온열 치료법의 하나로 수백 년의 역사를 가진 태국 고유의 전통 치료법으로 허브볼... blog.naver.com 더보기
호장근(Reynoutria elliptica, 虎杖根) 호장근(Reynoutria elliptica, 虎杖根) 분류: 속씨식물 화살표 > 쌍떡잎식물강> 마디풀목 > 마디풀과 학명: Fallopia japonica (Houtt.) RonseDecr. 이명: 호장(虎杖), 반장(斑杖), 반홍근(斑紅根), 싱아, 까치수염, 범승아, 범싱아 꽃색: 흰색 꽃말:'영원히 당신의 것. 호장근, 혈을 잘 돌게 하고 어혈을 풀어준다는 범싱아 호장근, 혈을 잘 돌게 하고 어혈을 풀어준다는 범싱아 줄기에 있는 자주색 반점이 호피를 연상시키는 호장... blog.naver.com 줄기에 있는 자주색 반점이 호피를 연상시키는 호장근은 마디풀과의 여러해살이풀로 호장근(虎杖根)의 호장 (虎杖)은 호랑이 지팡이란 뜻으로 지팡이 모양의 줄기에 붉은 무늬가 호피를 연상시켜서 유래한 것이랍니.. 더보기