옥수수수염 차 만들기
옥수수수염 차 만들기 옥수수 바야흐로 옥수수의 계절, 이집 저 집 옥수수 풍년이네요. 이번 지인을 통해 강원도 찰옥수수... blog.naver.com 옥수수수염 차 만들기 옥수수수염에는 단백질, 탄수화물, 생물체의 주요성분을 이루는 지방유, 비타민K 등이 풍부하게 함유되어 있고 항산화 효과, 다이어트, 당뇨, 피부미용, 변비에도 좋다고 합니다, 예로부터 옥수수수염은 옥촉수(玉蜀鬚)’또는 ‘옥촉서예’라고 불리며 중요한 한약재로 쓰여 왔다고 합니다. 옥수수수은 이뇨작용이 뛰어나고 당뇨병, 축농증, 전립선염에 효과가 있다고 합니다. 특히 부종의 경우 한방에서는 신장이나 자궁 등에 문제가 있거나 신진대사가 원활하지 못 할 때 체내에 노폐물이 쌓여 몸이 부을 때, 옥수수수염차를 마시면 부종 해소에 도움이 되며..
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민들레 뿌리 차 만들기
민들레 뿌리 차 만들기 토종 흰 민들레 민들레는 전 세계 약 400여종이 있는데 우리나라에서뿐만 아니라 중국, 일본, 인도, 유럽, ... blog.naver.com 민들레 뿌리 차 만들기 위해서는 오염되지 않은 신선한 민들레 뿌리를 채취해야 합니다. 민들레에는 칼슘,칼륨,인,마그네슘,아연,망간,철분 등 다양한 미네랄이 함유되어 있으며 비타민 A부터 다양한 비타민이 민들레에 함유되어 있습니다. 또한 우리 몸에 꼭 필요한 필수아미노산이 함유되어 있고, 그 외에도 이눌린, 리놀산, 콜린, 실리마린 등 인체에 꼭 필요한 영양소들이 함유되어 있다고 합니다. 민들레 뿌리 차는 간을 보호하는 성분(콜린,실리마린 등)이 함유되어 각종 간과 관련된 질환을 예방하고 치료하는데 효능이 있고, 열을 내리고 소변이 잘 나오게..
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스위트 바질 (Sweet Basil) 키우기
바질 키우기~ 스위트 바질 (Sweet Basil) 스위트 바질 (Sweet Basil) 스위트 바질 (Sweet Basil)은 달콤함과, 시원한 민트향을 풍기며 요리에 가... blog.naver.com 스위트 바질 (Sweet Basil) 학명 : Ocimum basilicum L. 영명 : Basil, Sweet Basil 원산지 : 인도, 열대아시아~아프리카 꽃말: 좋은 희망 스위트 바질 (Sweet Basil)은 달콤함과, 시원한 민트향을 풍기며 요리에 가장 많이 활용되는 인기 있는 바질로 이탈리아 요리를 비롯한 여러 요리의 향기를 돋우고, 샐러드, 스파게티, 피자파이, 스튜, 스프, 소스 등, 요리에 널리 쓰인답니다. 바질 씨앗은 흡주팽대(씨앗이 물기를 먹게 되면 부풀어 오르는 과정) 이용 포..
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초석잠(草石蠶)이 베란다서 꽃을 보여주네요
초석잠 분류: 쌍떡잎식물 > 통화식물목 > 꿀풀과 > 석잠풀속 학명: Stachys sieboldii Miq. 영문명:Chinese artichoke 중국명:차오스산 이명:감로자(甘露子), 적로(滴露), 감로아(甘露兒), 지잠(地蠶), 토충초(土蟲草), 지고우초(地牯牛草), 지유(地紐), 토용(土踊), 보탑채(寶塔菜), 와아채(蝸兒菜) 꽃말:설원의 여인 초석잠(草石蠶)이 베란다서 꽃을 보여주네요.~^^. 초석잠 싹~부터 개화 까지 초석잠은 꿀풀과 석잠풀속으로, 석잠풀은 초여름 싱싱한 뽕잎을 따서 누에를 칠 ... blog.naver.com 초석잠은 맛이 달고 독성이 없기에, 장기복용하면 오장육부의 조화를 이룬다고 합니다. 다만, 자궁을 수축시키는 작용을 하기에 임산부 피해야 한다고 합니다. 초석잠이 꿀풀..
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